Kochane Dziewczyny, Kobiety!!!
Przyjmujcie siebie bez krytyki, ocen, wyrzutów i zarzutów, nie stawiajcie się pod ścianą, dbajcie o siebie i pielęgnujące w sobie to co najważniejsze: dobro, mądrość, wrażliwość i otwartość
„Szanować siebie to być ze sobą szczerym, gotowym na przyjęcie tego, co się we mnie dzieje, bez oceniania, bez tłumienia i wypierania tego, o mogłoby wydawać się zbędne, niepasujące do czyjegoś obrazka, nieodpowiednie dla kogoś z boku. Kochać w sobie wszystkie najdrobniejsze części. (…)
Szanować siebie to rozumieć. Zrozumieć to spotkać się z tym, co we mnie żywe, bez działania mającego zmienić to, co się we mnie dzieje i to, jak czuję, bo co ludzie powiedzą… Zrozumieć to zobaczyć życie w sobie, które domaga się realizacji, wzrostu i uznania.
(…)
Szanować siebie to umieć siebie utulić. Utulić każdy smutek, żal, każdy ból w sobie. Utulić, nie uciekając od tego, co trudne, być przy sobie, być dla siebie dobrym opiekuńczym dorosłym.
(…)
Szanować siebie to przyjąć to, kim się jest. Przyjąć siebie bez krytyki, ocen, wyrzutów i zarzutów, z wyrozumiałością i ciepłem, miłością niestawiającą warunków. Z akceptacją, która pozwala na to, by moje „jestem” mogło być dzisiaj ważne i widziane…”
A.Kozak: „Mądra Bliskość. Jak dbać o Siebie i innych”.(s.124-126)
